20 mai 2008

Quiche au Brocoli & Chou-Fleur

Une quiche qui est parfaite avec une bonne salade composée...

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Il vous faut:

*1 pate brisée

*du chou-fleur

*du brocoli

*du fromage rapé

*2 oeufs

*1 brique de crème liquide

*sel,poivre,persillade

*1cas de moutarde

faites cuire vos chou-fleur et brocoli dans de l'eau bouillante salée quelques minutes.

dans un bol,cassez vos oeufs et ajoutez la creme,le sel,le poivre & la persillade et battez a l'aide d'une fourchette.

étalez votre pate sur le plat,piquez la,disposez vos chou et brocoli,recouvrez du mélange crème/oeufs et saupoudrez de fromage,placez le plat au four environs 20 minutes a 200°c.

laissez refroidir & bonne appétit...

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                                                                     good_bye

Posté par dans mon tajine à 21:26 - - Commentaires [15] - Permalien [#]


Commentaires sur Quiche au Brocoli & Chou-Fleur

    miam,miammmmmmmmmmmmmmmm, j'arrive attend moi

    tbarkalah 3lik

    Posté par salma82, 20 mai 2008 à 23:29 | | Répondre
  • Merci pour cette nouvelle recette c'est vraiment appétissant ça a l'air d'être un vrai délice TBAKALLAH ALIK ma sœur.

    Posté par Nes, 21 mai 2008 à 00:07 | | Répondre
  • quelle magnifique tarte, tes photos sont superbes! biises micky

    Posté par mickymath, 21 mai 2008 à 10:18 | | Répondre
  • une belle et bonne idée cette quiche

    Posté par Minouchka, 21 mai 2008 à 10:51 | | Répondre
  • tbarkellah 3lik tres bonne idee pour manger le brocoli

    Posté par nadoua, 21 mai 2008 à 12:54 | | Répondre
  • C'est le genre de repas qu'on adore faire le soir, avec une bonne salade

    Posté par Eryn, 21 mai 2008 à 14:32 | | Répondre
  • Une jolie quiche avec des légumes, super moi qui aime bien les brocolis ça tombe bien !!

    Posté par celiane82, 21 mai 2008 à 15:52 | | Répondre
  • salam

    bonne idée ta quiche mashallah

    merci pour ta com

    Posté par oumi, 21 mai 2008 à 16:01 | | Répondre
  • mashALLAH je la trouve très jolie ta quiche, ton blog est très sympa, et j'aime bien tes recettes, merci et encore bravo.

    Posté par umaboubakr, 21 mai 2008 à 16:24 | | Répondre
  • Brocolis et chou fleur, j'adore. Ta quiche est superbe

    Posté par nadine, 21 mai 2008 à 17:00 | | Répondre
  • j'ai déjà tester aux choux fleur, mais pas cette version! j'apprécie!

    Posté par yasminou, 21 mai 2008 à 22:04 | | Répondre
  • Des légumes+du fromage: moi je suis partante, tu m'en laisses une toute petite part dis?
    A bientôt!!

    Posté par Flav, 28 mai 2008 à 13:27 | | Répondre
  • Elle est originale ta quiche, je n'aurais pas pensé à cette association !

    Bisoux

    Posté par Noémie, 30 mai 2008 à 20:08 | | Répondre
  • hummmmm

    hummmm elle ont l'air trop bonne c recettes je vais my mettre .merci pour tes recettes tous se ki est feuilleter je kiff merci pour tes idees recettes

    Posté par samirah, 02 juin 2008 à 23:10 | | Répondre
  • Miam ! une tarte avec deux de mes légumes préférés !

    Jolies photos

    Posté par Baby_Cake, 08 octobre 2008 à 18:47 | | Répondre
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